ヤムナボディーローリング大阪帝塚山教室

☆米国発祥!ボールを使った独自の健康エクササイズ

大阪市住吉区帝塚山にある教室です。
ニューヨーク発祥の独自のボールを使用した「ヤムナボディーローリング」のエクササイズを行っています。
☆只今体験レッスン(2,000円)受付中! → こちら

ヤムナ・ボディーローリング(YBR)を体験してみませんか?
ヤムナ・ゼイク氏が考案した特殊なボールを使った健康エクササイズです。
→ レッスン風景

ヤムナボディーローリングは身体の根本から正す健康メソッド

ヤムナボディローリングは特殊な専用のボールを使ったエクササイズで、身体の不調の元となる筋肉の緊張や凝りをほぐし、歪んだ骨格を元の正しい位置に戻します。

身体の不調を普段から抱えている方、美しい姿勢を取り戻したい方、 普段から疲れやすい方は、ぜひ一度このヤムナボールメソッドをお試しください。 エクササイズ終了後には背筋が伸び、胸が上がり、心身ともにスキッとして楽になった身体を実感することができます。

適切な知識と、ボールさえあればいつでもどこでも誰もが、手軽に自分の身体のメンテナンスをすることができます。生涯を通じて、柔軟で痛みのない身体を維持することが可能となり、常に活動的な人生を送ることができるようになります。

痛みやだるさから解放されたい方、大好きな運動や活動をいつまでも続けたい方、姿勢を改善し美しいボディーラインを手に入れたい方など人それぞれに合った目的を達成するために、ヤムナボディーローリングはとても効果があります。

☆身体にお悩みのある方、より向上させたい方は、ヤムナボディローリングをぜひ一度お試し下さい。
→ こちら(体験のお申込み)

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